Yogic Bandh Ane Mudra By Bhaandev

યૌગિક બંધ અને મુદ્રા - ભાણદેવ


6 બંધ અને 25 મુદ્રાનું સચિત્ર વિશદ વિવરણ


વ્યાપક રીતે જોઈએ તો મુદ્રાઓની સંખ્યા અપરંપાર છે. આ બધી મુદ્રાઓને બે વિશાળ ભાગમાં વહેંચી શકાય તેમ છે.- યોગસાધનામાં પ્રયુક્ત મુદ્રાઓ અને તંત્રમાર્ગમાં પ્રયુક્ત મુદ્રાઓ અર્થાત તાંત્રિક મુદ્રાઓ અહીં આ ગ્રંથ યોગગ્રંથ છે, તદ્દાનુંસર અહી ફક્ત યૌગિક મુદ્રોનો જ વિચાર કરેલ છે.આ ગ્રંથમાં કુલ 30 યૌગિક મુદ્રાઓનું વિવરણ આપ્યું છે તેમજ કુલ 6 યૌગિક બંધનો સમાવેશ છે.