Depression Se Mukti (Hindi Translation of Beating The Blues) By Seema Hingorani

डिप्रेशन से मुक्ति - सीमा हिंगोरानी


डिप्रेशन से उबरने की एक संपूर्ण मार्गदर्शिका । हो सकता है की आप डिप्रेशन के शिकार हो और आपको इसका आभास ही न हो । इस पुस्तक में भारत की अग्रणी क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक,मनोचिकित्सक और मानसिक आघात शोधकर्ता सीमा हिंगोरानी डिप्रेशन के उपचार की एक व्यापक व सिलसिलेवार मार्गदर्शिका प्रस्तुत करती है,और हमें बताती है की डिप्रेशन का वास्तविक अर्थ क्या है,तथा इसके कारन और लक्षण क्या है।

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